отдых на черном море, отдых на море, курорты краснодарского края

Домашняя
Цены на отдых 2016
Наши пляжи
Экскурсии
Аквапарк
Карта побережья
Бронирование
Контакты

отдых на черном море, отдых на море, черное море, курорты краснодарского края, курорты России, курорты черного моря, отдых в России, отдых на черном море недорого, частные гостиницы на черном море, туапсе отдых частный сектор

отдых на черном море, отдых на море, черное море, курорты краснодарского края, курорты России, курорты черного моря, отдых в России, отдых на черном море недорого, частные гостиницы на черном море, туапсе отдых частный сектор

 



 

 
 

  Психологическая готовность к бою

Страх - то чувство, которое обязательно необходимо побороть бойцу любого вида единоборства. Страх может возникать как перед боем и во время него. Несомненно, это чувство существенно мешает идти к победе. Поэтому, особое внимание бойцов всегда было направлено на способы борьбы со страхом. Методом проб и ошибок только для себя создавал наиболее удачные способы преодолеть неуверенность и страх.

Попробуем выделить несколько наиболее общих методов. Самый простой, и возможно, самый древний: использование наркотических веществ, изменяющих сознание. Ещё древние шаманы знали свойства некоторых трав или корений, которые могли притупить чувство страха, повысить чувство злости, увеличить выносливость. Да и современные "знахари", использующие компьютеры и всемирную паутину, вычитывают рецепты или находят готовые препараты. В официальных соревнованиях, конечно, есть допинг-контроль, но в подпольных или неофициальных спаррингах этот метод достаточно широко применим.

Очень действенно помогает справляться со страхом сосредоточивание участника боя исключительно на действии. Здесь работает сознание, запрограммированное на фокусировку движений противника, планирование собственных действий, мгновенное реагирование на смену обстановки на ринге. Мысли о возможных последствиях, неуверенность или сомнения - всё это вытесняется. Подобно тому, как процессоры, запрограммированы на выполнение определенных задач, так и человек, использующий этот метод, твердо идет к поставленной цели. Очевидно, что над таким "самонастроем" нужно работать продолжительное время. Но зато потом это умение будет работать на вас.

Похожий метод, но с некоторой спецификой - погружение в образ. Это тоже касается самовнушения, но здесь выбирается образ определенного животного (в основном хищника). Человек подчиняться этому образу и действует согласно модели поведения в таком образе. Чем это полезно: модель образа не включает в себя страха, неуверенности, действия целенаправленны и чёткие.

Наиболее эффективной техникой преодоления страха можно назвать обретение невозмутимости духа. Отрешение от своего страха помогает раствориться в атмосфере боя. Сознательная часть человека объединяется с несознательной. Благодаря этому реакция обострена, мышление направлено к одной цели - победе. Обретение такой техники удается далеко не всем. Но тот, кто дошел до этого уровня, по праву считается великим бойцом и доказывает этот титул своим мастерством.

 
 

 

  Капсулы для лечения суставов список современных лекарств и препаратов для суставов.